Они пришли к выводу, что избежать отчетливого запоминания негатива поможет простая мера – необходимо как можно дольше не ложиться спать после получения «плохой» информации.
Нейробиологи подчеркнули, что в случае приобретения негативных воспоминаний незадолго до сна память переходит из краткосрочной в долгосрочную. Об этом сообщает газета «Новые известия» со ссылкой на журнал Nature Communications.
