«Клипам с котиками время, делу – час» – так могла бы звучать современная интерпретация известной пословицы.

Но уделяя делу всего час, добиться высот практически невозможно, и нам приходится изо дня в день противопоставлять прокрастинации и горящим дедлайнам достойного соперника – тайм-менеджмент.

Мы поговорили с экспертом Северо-Кавказского федерального университета о том, как управлять временем и оставаться эффективным, когда на носу сессия и великие планы на грядущий год. Спойлер: ежедневники правда помогают!

– Вопросы планирования и организации времени поднимались человечеством в далеком прошлом. Более 2000 лет назад древнеримский мыслитель Сенека задумался над вопросами эффективности и продуктивности временного ресурса, стараясь отделить, как зерна от плевел, наиболее важные задачи, – делится кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и внешнеэкономической деятельности СКФУ Юлия Рыбина.

Изначально тайм-менеджмент появился для того, чтобы помогать людям в работе. Но с течением времени методики и инструменты стали набирать популярность и в повседневной жизни, ведь у каждого человека масса социальных ролей, с каждой из которых хочется справиться на «отлично».

По словам Юлии Рыбиной, начиная первую лекцию по управлению временем в аудитории для студентов, она часто делает акцент на том, что в неделе 168 часов. Этот факт независим от наших желаний. Мы лишь можем «наполнить» этот временной лаг чем-то полезным. И если с одной стороны появляются новые возможности онлайн-обучения и тренинговых программ, то с другой – растет соблазн потратить время впустую, иными словами «скоротать» час-другой в ленте социальных сетей или за игрой на мобильном. А это главная преграда к успеху.

– Все мы осознаем, что «распяты на циферблате часов» и для современного человека самым ценным ресурсом являются уже не деньги, а время. Сегодня мы все больше задумываемся над соблюдением гармонии и баланса треугольника интересов «работа-семья-увлечения». И здесь без техник тайм-менеджмента никуда, – отмечает специалист СКФУ.

 

Оцените материал
(1 - ПРОГОЛОСОВАЛ)

Популярное за неделю

янв 26, 2023 239

Семьям мобилизованных ставропольцев помогут провести газификацию, благоустроить двор и трудоустроиться

Глава Ставрополя Иван Ульянченко провел очередной прием граждан.
янв 28, 2023 198

В 2023 году на Ставрополье на борьбу с грызунами выделяется почти 15 млн рублей

Комитет Ставропольского края по госзакупкам определяет поставщиков химических средств…
янв 26, 2023 187

В Железноводске открылось первое в крае Движение первых

Движение первых — это молодёжное движение в России, созданное в декабре 2022 года для…
янв 29, 2023 174

Начинающим бизнесменам Ставрополя предлагают упрощенные микрозаймы

Ставропольский краевой фонд микрофинансирования проводит акцию «Легкий старт».
янв 26, 2023 169

Донорство костного мозга: вовремя узнать и помочь

Сбер провёл общероссийскую акцию в поддержку донорства костного мозга.
янв 30, 2023 154

Лидер профсоюза работников здравоохранения Ставрополья получил награду в Москве

Председатель краевой организации профсоюза работников здравоохранения РФ Александр Кривко…
янв 29, 2023 141

Стал известен календарь второй части предварительного раунда OLIMPBET Суперлиги

Напомним, что во второй части предварительного этапа команды поделены на две группы по…