«Клипам с котиками время, делу – час» – так могла бы звучать современная интерпретация известной пословицы.

Но уделяя делу всего час, добиться высот практически невозможно, и нам приходится изо дня в день противопоставлять прокрастинации и горящим дедлайнам достойного соперника – тайм-менеджмент.

Мы поговорили с экспертом Северо-Кавказского федерального университета о том, как управлять временем и оставаться эффективным, когда на носу сессия и великие планы на грядущий год. Спойлер: ежедневники правда помогают!

– Вопросы планирования и организации времени поднимались человечеством в далеком прошлом. Более 2000 лет назад древнеримский мыслитель Сенека задумался над вопросами эффективности и продуктивности временного ресурса, стараясь отделить, как зерна от плевел, наиболее важные задачи, – делится кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и внешнеэкономической деятельности СКФУ Юлия Рыбина.

Изначально тайм-менеджмент появился для того, чтобы помогать людям в работе. Но с течением времени методики и инструменты стали набирать популярность и в повседневной жизни, ведь у каждого человека масса социальных ролей, с каждой из которых хочется справиться на «отлично».

По словам Юлии Рыбиной, начиная первую лекцию по управлению временем в аудитории для студентов, она часто делает акцент на том, что в неделе 168 часов. Этот факт независим от наших желаний. Мы лишь можем «наполнить» этот временной лаг чем-то полезным. И если с одной стороны появляются новые возможности онлайн-обучения и тренинговых программ, то с другой – растет соблазн потратить время впустую, иными словами «скоротать» час-другой в ленте социальных сетей или за игрой на мобильном. А это главная преграда к успеху.

– Все мы осознаем, что «распяты на циферблате часов» и для современного человека самым ценным ресурсом являются уже не деньги, а время. Сегодня мы все больше задумываемся над соблюдением гармонии и баланса треугольника интересов «работа-семья-увлечения». И здесь без техник тайм-менеджмента никуда, – отмечает специалист СКФУ.

 

Оцените материал
(1 - ПРОГОЛОСОВАЛ)

Популярное за неделю

апр 18, 2024 300

В Ставрополе официально утвердили границы туристического центра

Соответствующее постановление об утверждении границ территории туристского центра Града…
апр 17, 2024 289

Телезрители Первого канала увидят Ставрополь в тревел-шоу «Поехали!»

В краевой центр приехала съемочная группа для съёмок программы «Поехали!».
апр 18, 2024 253

В Предгорном округе семье бойца СВО вручили сертификат на земельный участок

В Предгорном округе Ставрополье вручили сертификат на получение земельного участка семье…
апр 19, 2024 249

В Ставропольском филиале Президентской академии рассказали, как избежать мошенничества на маркетплейсах

В Ставропольском филиале Президентской академии рассказали, о способах защиты от…
апр 18, 2024 232

Эффективные решения в дорожном строительстве

Национальный проект «Безопасные качественные дороги» призван сделать дороги страны…
апр 19, 2024 222

Иван Ульянченко анонсировал общегородской субботник в Ставрополе 20 апреля

В краевой столице запланирован второй в этом году общегородской санитарный день.