«Клипам с котиками время, делу – час» – так могла бы звучать современная интерпретация известной пословицы.

Но уделяя делу всего час, добиться высот практически невозможно, и нам приходится изо дня в день противопоставлять прокрастинации и горящим дедлайнам достойного соперника – тайм-менеджмент.

Мы поговорили с экспертом Северо-Кавказского федерального университета о том, как управлять временем и оставаться эффективным, когда на носу сессия и великие планы на грядущий год. Спойлер: ежедневники правда помогают!

– Вопросы планирования и организации времени поднимались человечеством в далеком прошлом. Более 2000 лет назад древнеримский мыслитель Сенека задумался над вопросами эффективности и продуктивности временного ресурса, стараясь отделить, как зерна от плевел, наиболее важные задачи, – делится кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и внешнеэкономической деятельности СКФУ Юлия Рыбина.

Изначально тайм-менеджмент появился для того, чтобы помогать людям в работе. Но с течением времени методики и инструменты стали набирать популярность и в повседневной жизни, ведь у каждого человека масса социальных ролей, с каждой из которых хочется справиться на «отлично».

По словам Юлии Рыбиной, начиная первую лекцию по управлению временем в аудитории для студентов, она часто делает акцент на том, что в неделе 168 часов. Этот факт независим от наших желаний. Мы лишь можем «наполнить» этот временной лаг чем-то полезным. И если с одной стороны появляются новые возможности онлайн-обучения и тренинговых программ, то с другой – растет соблазн потратить время впустую, иными словами «скоротать» час-другой в ленте социальных сетей или за игрой на мобильном. А это главная преграда к успеху.

– Все мы осознаем, что «распяты на циферблате часов» и для современного человека самым ценным ресурсом являются уже не деньги, а время. Сегодня мы все больше задумываемся над соблюдением гармонии и баланса треугольника интересов «работа-семья-увлечения». И здесь без техник тайм-менеджмента никуда, – отмечает специалист СКФУ.

 

Оцените материал
(1 - ПРОГОЛОСОВАЛ)

Популярное за неделю

фев 19, 2024 314

Новая школа на улице Федеральной Ставрополя открылась 19 февраля

Новая школа No46, рассчитанная на 990 учащихся, в понедельник открылась в краевом центре…
фев 21, 2024 212

Выставка-форум «Россия» представляет спортивные достижения Ставрополья

На выставке «Россия» началась неделя «Спортивная слава Ставрополья».
фев 20, 2024 194

Иван Ульянченко проверил качество замены окон в библиотеке № 8 Ставрополя

В этом году в краевом центре продолжается работа по преобразованию публичных библиотек в…
фев 19, 2024 192

Эксперт: Переобучение открывает равные возможности для всех

В настоящее время, когда технологический прогресс и постоянные изменения влияют на…
фев 20, 2024 177

Обновлены правила функционирования платформы «Работа в России»

В России ещё в 2009 году запущен портал «Работа в России», который в настоящее время…
фев 21, 2024 169

Заслуженные артисты филармоний Новороссии выступят 23 февраля в Кисловодске

В городе-курорте в День защитников Отечества в государственной филармонии им. В. Сафонова…
фев 20, 2024 157

В Кисловодске в сквере создали новое креативное игровое пространство «Привет»

В городе-курорте появилось новое игровое пространство в сквере Победы.